Objectifs :
. Ecouter le langage du corps et apprendre à le soulager,
. Comprendre la force de l'énergie et la mettre au service de votre santé,
. Découvrir vos propres capacités à vous ressourcer en temps limité,
. Décoder les signaux d'alerte avant de vivre une situation de blocage.
Shiatsu, initiation à la méditation, gym douce basée sur la respiration